摘要：在特殊教育期间，教育者与学生本身应该注意积极情绪的培养，瞬时的积极情绪可以通过不断地积累和重复体验来扩展思维，增加学生的创造力，改善人际交往，带来良性的循环，帮助学生实现更好的发展。需要注意的是情绪是一个多维的动态系统，消极情绪在人类的进化和发展过程中同样起着积极的作用，如给人们提供自我保护、提醒个体注意身体健康状况等，因此积极情绪并不是越多越好。实验证明，当积极率也就是个体体验到的积极情绪和消极情绪的比率高于3∶1时，个体才有充足的积极情绪来培养人类的“欣欣向荣”;但当积极率大于11∶1时，则表示个体的生活走向了另外一个极端，最终导致个体盲目乐观、脱离现实。在教育过程中，教育者应该给学生提供发展积极情绪的机会和资源，做好学生的榜样，帮助学生建立真诚、适当的积极情绪。
关键词：特殊教育,教学管理,教学质量
把积极心理学的理念应用到教育与心理健康服务领域，结果显示针对积极情绪实施的干预能够使建构的个人资源在干预结束之后依然得到保持，并且改变个体的生活，使其获得新的认知行为模式。除此之外，以积极心理学的理念为指导的心理疗法也应用到了心理健康领域，激发被治疗者的认知能力和爱的能力。在特殊教育期间，大家能够借鉴那些长期效果好、简易可行的方法来帮助学生提高积极情绪，激发感知觉、直觉等认知能力，激发学生爱人和被爱的能力。在我国经济相对发达的地区，特殊教育学校的心理健康教育中已经存在着众多资源，这些资源尽管是在病理心理学理念中建立，然而积极心理学的诸多理念和研究模式都是以病理心理学为基础，发展成为病理心理学的补充，因此这些资源不仅在过去帮助了很多有心理需要的来访者，在未来依然在心理治疗领域为人类的进步与发展提供巨大帮助，我们要将这些资源更好地应用起来。
如使用艺术治疗来帮助个体平复情绪，更好地体验生活;利用认知行为治疗，在改变来访者认知和消极情绪的同时，有助于来访者实现“欣欣向荣”。四、结语积极心理学的方法和指导措施可以为我国的特殊教育给予帮助，然而积极心理学在应用界的研究正处在探索时期，所以，我们不但要看到积极心理学的先进理念给特殊教育带来的帮助与契机，同时也不能被积极心理学研究的热潮冲昏头脑，完全地放弃病理心理学和现有的教育资源，而是应该将两者结合在一起，让积极心理学的研究成果与理念成为现有心理教育的补充，进而更好地达到特殊教育的目标，让特殊儿童可以更好地成长与更快地适应社会。
在实际的特殊教育过程中，除了用VIA来测量之外，更需要教师和家长在日常生活中用心观察学生本身的优势和潜在智能，并将发掘优势的方法按照学生的特点进行变通、应用。参考优势理论与多元智能理论的观点，提示特殊教育者，并不存在所谓的“特殊儿童”，每个儿童都是具有潜在特殊性格优势和智能的个体存在。我们在特殊教育的过程中，可以通过设置多元化的课程、运用和选择多样化的教学手段和策略，针对不同学生的优势性格和智力特点进行因材施教;针对特殊教育的目标和理念，改变单一的以学业水平为依据的评价标准，从社交能力、音乐能力、自知能力等多方面对接受特殊教育的学生进行评判，更好地实现教育公平和教育机会均等，以帮助特殊儿童实现全面发展，从而能够更好地适应社会并创造自己的价值。
24种优势体系与积极情绪的扩展建构理论被理解为积极心理学发展到现在最具影响的两大成就。与焦虑、抑郁、恐惧等消极情绪相比，积极情绪能够提供更多的积极情感体验，使个体更少地聚焦于消极情绪，从而达到内心的平和放松;尤其是在面对消极的环境时，积极情绪不仅仅作为消极情绪的补充，更是应对这些恶劣环境的主动的积极成分。积极情绪最主要的功能为它的扩展性和建构性。实验证明，与消极情绪窄化个体的思维-行动范畴从而产生特定的行为不同，扩展功能有积极情绪的体验可以拓展个体当时的注意与思维-行动范畴，使个体在特定行为的基础上能够有更宽的思考和行动范围;在时间维度上，积极情绪可以使个体产生长远的眼光，从而为满足未来的需要做好准备;在人际交往维度上，积极情绪的扩展也包括传递功能，继而提高对他人的信任感，促进与他人之间的关系的建立和发展。积极情绪的建构可以在扩展的前提下叠加实现，给个体带来间接的、长远的收益，它能够帮助个体建立长久的身体、心理与社会资源。
我国接受特殊教育的学生中，因生理、家庭、社会等因素的影响，特殊教育的学生比普通学生更易产生消极的情绪和不适当的行为问题，一般存在着人际关系较差、焦虑、恐怖等问题，孤独倾向严重，缺乏归属感。因此如何处理好这些学生的情绪和心理问题，如何满足他们的需要成为特殊教育中需要解决的问题之一。培养积极情绪除了让个体感觉良好以外，也可以预防和缓解由于消极情绪而产生的问题，提高个体的创造性、对新经验和接纳批评的开放度，使个体提高身体的免疫力和建立更加健康的身心状态。以拓展建构理论为基础，Garland提出习得自我生成的积极情绪会让情绪障碍患者受益，他认为情绪是自我保持的紧急系统，其中，认知、行为、躯体存在相互影响机制。而积极情绪作为一种外界资源，可以干扰情绪障碍患者感受到的消极情绪和负性评价，避免消极倾向的形成;形成正念状态和自我维持的积极性，扩展个体注意的范围，促进积极再评价的产生，从而对压力进行新的评价，催生积极情绪，进入促使个体的欣欣向荣的“向上”旋梯。
* 稍后学术顾问联系您
