摘要：随着我国教育水平的进一步提升，素质教育理念在学校教育和学前教育当中得到了越来越多的重视，心理健康教育是素质教育的一个重要方面，在疫情的背景之下，学生和幼儿的心理健康也出现了一定的问题，针对这种情况，教师和保育员应该采用科学的策略来带动中小学生及幼儿心理的健康成长。因此，本文主要探讨消除不良情绪，加强中小学生及幼儿心理健康教育。
关键词： 不良情绪;中小学;幼儿：心理健康教育
前言：随着疫情的进一步缓解，中小学也逐步开学，然而复学之后，学生的心理问题也进一步凸显，对学生进行心理健康教育符合新时代学生学习和发展的需要，因此，教师应当采用科学的策略帮助学生消除不良情绪的影响，从而加强对学生的心理健康教育。
一、消除不良情绪，加强中小学生及幼儿心理健康教育的意义
中小阶段的学生及幼儿正处于身心发展的重要时期，容易受到外界的影响以及情绪波动的变化往往会对学生的心理健康产生重要的影响，这就使得消除中小学生及幼儿的不良情绪、加强对其心理健康的教育具有积极的现实意义。首先，学生的心理健康在很大程度上影响着学生的学习和发展，一个健康的心理状态可以引导学生和幼儿正常的生活和学习，加强对中小学生机会的心理健康教育能够为学生的终身发展奠定一个牢固的心理基础。其次，进行心理健康教育能够为学生及幼儿在健康成长创设一个良好的学校氛围，消除不良情绪对于学生及幼儿负面影响。
二、消除不良情绪，加强中小学生及幼儿心理健康教育的策略
(一)创造良好心理环境，带动学生健康成长
中小学生及幼儿都容易受到外界环境的影响，一个良好的心理环境可以使学生获得积极的情感体验，从而使学生达到身体上和社会适应上的完美状态，因此，教师应当为幼儿创设一个良好的心理环境来带动学生的健康成长。
相关期刊推荐：《校园心理》Journal of Campus Life & Mental Health(双月刊)曾用刊名：医学心理指导(校园心理)，2003年创刊，国内第一本面向校园的心理科普读物--以解读青年成长困惑，促进心理健康为宗旨，围绕在校大学生关注的学习、情感、交往、发展、适应等问题，设置了“特别关注”“心灵阳光”“人生视野”“情感地带”“休闲沙龙”五大版块。
教师应当将新的心理健康教育模式引入到学校教育之中，在注重对幼儿和学生进行心理健康教育的基础上创设一个使学生心情愉悦的学习和生活环境。在疫情防控期间，学校应当首先做好一日生活环境的消毒，在保证学生和幼儿学习安全的基础上展开教学活动，教师应该引导幼儿积极的参与到消毒的过程中，教师可以这样引导学生：“同学们，积极防范新冠状病毒是我们每一个人的责任，中国以其大国担当的作为有效地阻止了疫情的蔓延，我们每一个人都应当参与到每日消毒的过程中，大家也可以帮助老师一起在教室内开窗通风，保持空气的流通，在打扫公共卫生区域的时候更加仔细，也要积极配合我们的消毒工作，我们每天都将成立两名消毒值日员，一起检查大家佩戴口罩以及卫生打扫的情况。”一个健康、安全的学校物质环境能够对学生的心理产生积极的影响，尤其是在疫情防控期间，教师更要注重学生的身体安全，通过引导学生参与到一日生活和相处的过程当中可以使学生获得更多的参与感，学生能够在动手实践的过程中获得积极的情感体验。同时，教师应当引导布置一个干净、整洁、美丽的教室风貌和校园风貌，使学生能够在一个宽敞明亮的教室里学习，为学生创设一个健康的心理环境氛围能够有效地推动心理健康教育。
(二)拓展心理健康活动，了解学生心理问题
心理健康活动的展开是引导学生进行自我教育的一个重要途径，教师应当在创新活动方式的基础上带领学生积极地了解心理健康的意义以及自己的心理状态，从而帮助学生更好的消除不良情绪的影响，对学生展开有针对性的心理辅导和咨询。
幼儿时期是一个人心理水平形成的奠基时期，幼儿的心理健康往往在很大程度上影响着幼儿的终身发展，因此，教师可以拓展幼儿心理健康活动。教师可以这样引导幼儿：“小朋友们，老师的手上有许多的卡片，在卡片上画满了不同的娃娃，这些娃娃有着不同的表情，有些娃娃是开心的，有些娃娃是很伤心的，大家一起来说一说这些娃娃的表情是什么样的好吗?”接着，教师再将开心、生气、愤怒等各种不同的表情呈现给幼儿，引导幼儿了解不同的情绪，在这个基础上，教师再继续对幼儿展开心理健康教育：“大家有什么高兴的事，可以一起分享一下吗?在高兴的时候你会怎么样呢?”接着教师在引导幼儿进行分享，从而帮助幼儿表达自己的情绪，有的幼儿说道：“当买到喜欢的玩具时，我会很开心。”在这个基础上，教师再继续说：“那么生气的时候我们可以做些什么呢，大家有什么办法让娃娃不再生气吗?”接着教师可以为幼儿介绍几种表达自己情绪以及消除不良情绪的方法，教师将心理健康教育融入到了教学活动之中，在拓展心理健康活动的基础上带动幼儿了解了不同的情绪以及消除不良情绪的办法，也在了解幼儿心理状态的过程中对幼儿进行的心理辅导。可见，在学校教育中展开心理健康活动可以带动幼儿的健康成长。
(三)完善心理健康教育网络，提高学生心理素质
一个健康的心理教育网络指的是从学校、家庭和社会等全方位入手为学生创设一个良好的心理健康，并且通过多渠道、多途径提高学生的心理健康素质，因此，教师应当完善心理健康教育网络，带动学生心理素质的提高。
例如，在学校内，教师可以对学生展开个别的心理咨询，在成立心理咨询室、展开专门心理健康课程的基础上帮助学生减轻心理压力和负担，学校还可以通过早会、班会的形式进行心理健康教育的宣传。教师可以邀请学生来进行校园黑板报的制作，将心理健康教育融入到黑板报之中，通过故事、图画等等引导学生了解心理健康教育的重要性。同时，设立专门的心理健康教育课程也能够凸显素质教育在学校教育当中的进一步推行，借助专业的心理理论知识能够更加科学的带动学生的心理健康发展。另外，教师可以将心理健康活动拓展到校外，借助社区等等途径对学生产生积极的心理影响，在引导学生参与到社会实践活动过程中的基础上促进学生社会适应能力的培养。最后，教师应当注重家校共育，在拓展家校沟通与合作方式的基础上引导家长重视起学生的心理状况，如教师可以邀请家长参与到班会活动之中：“同学们，下节课我们将以“正确使用互联网”为主题展开班会活动，请大家邀请自己的爸爸妈妈参与到活动之中，我们将通过知识竞赛等方式选出出获胜的家庭。”这样的班会活动可以帮助学生了解互联网的利弊，引导学生正确地使用互联网，从而降低互联网对学生心理发展产生的消极和负面影响。可见，教师完善了心理健康教育的网络，有效地带动了学生心理素质的发展。
三、结语
心理健康教育已经成为了教学改革的重要发展趋势，教师和保育员应当通过在校园内为学生创设一个良好的心理环境给予学生积极的心理体验，并且在拓展心理健康活动以及完善心理健康网络的基础上加强对中小学生及幼儿的心理健康教育。——论文作者：宋乐
