摘要：随着我国对全民健身战略的不断推广,越来越多的人意识到了全面健身运动的重要性，羽毛球运动作为重要的运动项目之一，对于全民健身运动的开展具有促进作用是必然的。本论文运用文献资料法和综述法研究在全民健身中羽毛球运动的作用及价值,发现限制其发展的各种因素,找到对应的解决策略。
关键词: 全民健身 羽毛球 价值 对策
前言
2O14年11月20日,《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》颁布(以下简称《意见》),将全民健身上升为国家战略。鼓励对体育产业的投融资,欢迎更多的人对我国的体育产业做出贡献。人们生活稳定,休闲时间也比较充足,根据调查分析,大众在闲暇时间内,都或多或少的在参与体育锻炼,比如参与羽毛球等系列运动已经成为当下的一种潮流,一种全新的生活理念。
1.羽毛球运动在全民健身中的价值
1.1增强身体的耐力素质
耐力素质,羽毛球运动中必不可少的基本身体素质之一。羽毛球平均每分最少要打两个回合,最多可以打到四十多个回合。也就是说在羽毛球比赛中每场挥拍根据实力来看要挥拍大概300-800次,比赛时长大概20-50分钟不等,前后左右的变速跑动大概150-1000次不等。因此,羽毛球运动对于提高人体的耐力素质有很大的帮助。
1.2增强身体的速度素质
羽毛球运动参与者的强弱,其重要的决定因素便是参与者的手法和步法协调能力。羽毛球中手法的变化极多,不同的挥拍速度,击球角度,击球点位,击球力量,击球弧度等都对羽毛球的飞行影响极大,速度的体现方式尤其表现在挥拍速度上;击球时击球点位的选择受步伐的移动快慢影响,击球点位的高低决定了处理来球的技战术选择,是主动击球还是被动击球,甚至影响到下一拍球的衔接与处理,因此步法移动的重要性不言而喻。目前羽毛球男子单打杀球的最快速度是李宗伟在2015年香港超级赛中创造408KM/H,这个速度在其他球类项目中,难以企及的速度。因此,羽毛球运动中不仅移动速度要快,挥拍速度也是至关重要的。
1.3缓解人们心理压力
羽毛球运动是一项可调控运动,当你过度压抑的情况下,你可以通过大力扣杀球等爆发力强的技术动作来宣泄自己的情绪,当你心情稍有沉闷的时候,可以练习一些平抽快挡,前场勾对角等轻技术来调整自我,利用这类轻技术骗骗对手,心情很快就会好起来的。一旦进入羽毛球运动状态中,平时生活中的压力就会被抛之脑后,尽情享受运动流汗带给你的快感,让你的身心得到放松。
1.4促进人际交往关系和谐发展
参与者在参加羽毛球运动的同时,更可以在比赛和训练中与友人交换心得,结识更多的朋友,同时也消除了生活中的负面情绪,享受到了生活的乐趣和意义所在。在不断地交流和交往中,也让人们的人际交往能力得到很大提高,因为有共同的爱好,有共同的话题,很容易产生共鸣。羽毛球运动过程中,对促进人际交往关系潜移默化的影响。
2.影响全民健身中制约羽毛球发展因素分析
2.1经济因素
羽毛球运动,尤其是全民羽毛球运动地发展也难以避免这一规律,对经济的支持具有依赖性。就我国全民健身中羽毛球的发展状况来看,目前其发展更多地是依靠体育部分的拨款,其次是社会赞助,比赛报名费用等。而赞助的主要来源又具有一定的局限性。羽毛球运动具有广泛的群众基础,但与其的经济支持极不匹配,正是这种类似畸形的发展模式,限制了其进一步的发展和壮大。因此,缺乏羽毛球运动的发展经费,成为其阻碍其发展的重要因此之一。
2.2文化因素
体育文化是一项体育运动得以常青的重要内容之一。体育文化,尤其是羽毛球运动的体育文化,其文化的内涵、特定意义、定位的高低,直接反映了一个国家中人们对该项目的认识程度。体育文化反映我国人民对待体育的态度,它在规范人们参与体育的素质、行为和观念,与人们日常参与体育运动的生活状态紧紧联系在一起。
2.3政治因素
据调查政府在民间羽毛球项目的管理方面没有明确完善的规章制度,仍然处于较为空白的状态,因此民间羽毛球项目的难以更好的统筹各方资源。缺乏对民间羽毛球项目的组织管理、评估监测,这在一定程度上制约了我国全民健身中羽毛球项目的发展。
3全民健身背景下羽毛球运动发展的对策
3.1加大体育产业投资
与高校、俱乐部等羽毛球硬件环境相比,普通大众进行活动的场地会比较简易,受天气因素影响极大。在这种情况下首先政府应当给予拥有羽毛球硬件条件的各方一定的政策支持,鼓励球馆开放对外,专款专用,拨出经费保证在不损害高校和俱乐部利益的前提下,尽可能的便利全民运动。
3.2加大宣传力度
羽毛球运动如果想在全民健身中更加长远地发展,就必须与群众紧密相关,加大其宣传力度,然更多的人认识到羽毛球运动的好处、特点、参与条件、适宜人群等等内容。这不仅仅是前面提到的羽毛球社会指导员单独可以做到的,还需要我国的各级行政部门、社会媒体资源、网络资源的对全民进行正确地、全面的引导,形成正确的导向,给全民灌输正确的羽毛球运动思想。开展一些全民范围内的羽毛球比赛,进一步提高羽毛球运动的影响力。
3.3以发展社区体育带动群体发展
羽毛球运动在全民健身中的进一步推广,需要依靠基层力量,依靠社区的基础单位大力推广,从基层的社区单位到各级行政部门,再到专业的羽毛球培训机构,羽毛球俱乐部等,羽毛球社会指导员的增多,将增强羽毛球社会培训力量,这一切都将促进羽毛球运动在全民健身中的普及。
3.4依托地方高校，发挥专业优势
现如今许多地方高校都开设有羽毛球课程,因此相应的许多地方高校都有着羽毛球场馆的羽毛球场地硬件条件和羽毛球专家教授和羽毛球专业人士。这些高校具备得天独厚的场馆优势、理论优势和人才优势。为全民健身中羽毛球项目的开展提供理论依据和科学的指导。
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结论
羽毛球运动对全民健身运动的发展有着重要的作用价值,它可以提高全民的身体素质，调节人体的精神状态有一定的作用,有助于全民培养乐观的心态和较强的社交能力。在当前的全民健身的大背景之下,虽然羽毛球运动在全民健身活动中的开展过程中会遇到或多或少的制约因素,但是我们必须坚持下来,对于羽毛球运动应该给予政策、制度、文化宣传等多方面的支持,大力推动羽毛球运动在全民健身中的开展。
