随着素质教育的不断推进，学生的个性化培养是促进学生德、智、体、美、劳全面发展的必然趋势，初中体育与健康作为初中素质教育的重要组成部分之一，在健康为首位的教学理念指导下，促进学生的身体与心理健康成长，坚持以学生为中心，着重培养学生的个性化的发展。本文针对当今初中体育与健康的现状进行简单的分析，并为初中体育与健康如何培养学生个性化提出建议。
初中体育与健康课程是一门以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容的学科，以促进初中生的健康发展作为主要目的，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。在初中体育与健康教学中老师要成为学生学习的协作者、组织者，改变传统的教学方式，建立起师生平等的新型教学关系，尊重学生个体之间的差异，要给予学生充分发挥的自由空间，为学生个性化的学习营造良好的氛围，采用积极向上的态度鼓励和引导学生的个性化发展。
1 初中体育与健康对学生个性化培养的意义
在新课改中着重提及了初中体育与健康教学，初中阶段受传统应试教育的影响下，对体育与健康的重视程度不高，导致初中学生的身体形态与机能都在急剧的下降，推动初中体育与健康的发展，对学生正确认识体育与健康锻炼对于自身的身体机能有着重要的影响，从而积极的参与体育与健康锻炼的体育项目之中。初中体育与健康教学较小学体育教学有了进一步的发展，初中体育与健康教学立足于学生的成长阶段，鼓励学生提高自身的体能与运动技能，并且在体育与健康训练中要注意安全，既保护了自身与他人的人身安全，又促进了自身的身心健康成长。在初中体育与健康教学中，老师要引导学生的个性化发展，为学生发挥主观能动性营造了良好的学习环境，对培养学生个性化发展打下了坚实的基础。
2 初中体育与健康的现状
2.1 初中体育与健康的局限性
现如今初中体育与健康的教学方式，大部分还是以老师为主的教学方式，将老师放在课堂的主体地位，掌握着课堂上的控制权，采用“投喂时”的教学方式难以调动学生学习的积极性，不利于学生的个性化培养。初中体育与健康教学中存在局限性，老师在初中体育与健康教学中将重点依旧放在竞技类项目之中，忽视了学生的自身的主观感受，长此以往，学生对老师和体育课程处于一种厌烦的情绪，学生在课堂中没有自我发展的空间，导致学生的个性化发展无法满足。传统的初中体育与健康教学存在“一把抓”的教学现象，在教学中老师忽视了学生的个体化与个性化，采用统一的教学目标，提出统一的定量的要求作为课堂评估标准，“一把抓”的教学模式已经无法满足于当今时代的培养个性化人才的需求，在此教学模式之下，导致学生对初中体育与健康课程失去兴趣。
2.2 初中体育与健康的重视不足
受传统应试教育体制的影响下，初中体育与健康课程作为非考试课程不受学校与老师的重视，学生大部分的体育与健康课程都无法正常进行，导致初中学生的身体处于亚健康状态，对学生的身体健康有着极大的危害。学生面对大量的理论知识长时间的学习，导致学生的心理压力过大，初中体育与健康教学是为学生提供一个良好的锻炼平台与释放压力的机会，促进了学生的身心健康，身心健康使学生学习的理论知识的前提与基础，只有学生的身心愉快才能使其全面的投身于理论知识的学习。
3 初中体育与健康在培养学生个性化发展的策略
3.1 多元化的教学方式
初中体育与健康教学中，要改变传统的要以老师为主导的课堂教学模式，将老师主导专为学生主导的新型教学模式，激发学生的学习兴趣，将兴趣作为学习的先导。初中体育与健康教学中要将传统的跑步活动作为体育课程的热身环节，改良成为通过游戏的方式引导学生进行热身运动，例如报数小游戏，游戏者需要每个人编撰一个号码，学生在大圆内面向圆心牵手。而后游戏开始，教师鸣笛一声，学生逆时针方向走，鸣笛两声学生则顺时针方向走，适当时候教师先说一个省名，接着说一个省会名或先说省会名后说省名。先说者为一号，后说者为二号，之后鸣笛三声，省名者立即跑去占外圈小圆，省会者立即跑去占里圈的小圆。未占小圆者给大家表演一个小节 目。通过游戏提高了学生的学习热情，为学生积累了知识，并且和谐愉快的教学环境中活动了机体，从而达到热身的教学目的。初中体育与健康教学的实践性较强，在课堂教学中，通过师生互动、生生互动的交流模式，引导学生积极参与到教学活动中，例如在上课时老师在空地上放置一个高的垫子，其周围放置若干低的垫子后，告诉学生游戏规则：这个游戏可以随意进行组队，通过大家思维的拓展与不断的时间，使高垫子上尽可能站更多的人，容纳的人越多并且坚持的时间久组为优胜组，在游戏过程中一旦组内有人脚离开高垫子则为游戏失败学生可以进行组内进行讨论研究方案。这个体育游戏，培养了学生的个性化的思维能力，并且在游戏过程中培养了学生的团队协作能力与帮助他人的合作精神，促进了学生德智体美劳全面发展。
3.2因人而异的教学方法
随着新课改的不断推进，在初中体育与健康教学中老师要建立起师生平等的新型教学关系，关爱并了解学生，公平公正的对待每一个学生，在初中体育与健康教学中，要立足于每个学生自身的情况，针对其设立不同的教学目标，培养学生的自信心，发掘学生在体育运动中的潜力，鼓励学生将自身的优势发挥出来。例如，在体育小游戏解网中，学生们每十人为-在初中体育与健康教学中，老师作为引导为学生抛设教学目给予学生充分的空间，是学生充分发挥主观能动性与创造性，营造一种自由开放学习的氛围。改变以往初中体育与健康的单一教学模式，在教学中为学生提供多个选择，比如篮球、排球、足球运动项目，乒乓球，羽毛球、网球等运动项目，学生依据自身的情况自主选择体育项目，给予了学生充分的尊重与自由，针对不同的体育项目，男生、女生考核的制度与内容也不相同，以篮球项目为例，在换手变向运球中，测试运球成绩要求男15.8秒至10秒，女188秒至24秒;掌握原地脖下运球，和行进变向运球中，运球测试要求男15.4秒、女18秒以上等都有着不同的规定，为学生德智体美劳全面发展确立了坚实的后盾。因人而异的教学方法最大程度的提高学生的自信心与学习兴趣，为学生创设了一个快乐的氛围和自主的学习环境，在一定程度上培养了学生的主观能动性，为学生个性化发展提供了重要的保障。
4结语
综上所述，初中体育与健康课程是培养学生个性化发展的重要组成部分，在一定程度上缓解了学生在繁重的课业压力，促进了学生德智体美劳全面发展。体育与健康课程通过体育项目的学习，为学生提供了多样化的选择，采用合理有效的趣味性训练方法，培养学生的自信心，激发学生对体育的热情，引导学生树立终身锻炼的意识，促进学生的个性化发展。
相关期刊推荐：《中国学校体育》杂志为月刊，是由国家教育部和国家体育总局于1981年9月联合创办。本刊主要宣传党和国家关于学校体育卫生工作的方针政策，外的学校体育卫生工作动态，交流学校体育卫生工作经验，帮助体育教师进修提高，帮助学生掌握体育卫生知识和方法，为学校体育工作实践与理论研究服务，为广大学校体育工作者和学生服务。有投稿需求的作者，可以直接与期刊天空在线库联系。
